老年人若经常吃香蕉，用不了多久，身体或迎来5大变化

咱们老街坊凑一块儿聊养生，总盯着那些贵价补品抢着买，反倒把身边几块钱一斤的好东西忽略了。就说香蕉，软糯不费牙，味道甜香，是家家户户都吃得起的家常水果。好多人只知道它能通便，不知道常吃对咱们老年人还有不少实打实的好处。今天我就掰扯给大伙听听。 一、常吃香蕉的五个好变化 1、排便通畅不费劲。咱们上了年纪肠胃蠕动变慢，十个人里有六七个受便秘困扰，吃泻药怕伤肠胃，喝通便茶怕依赖。香蕉的膳食纤维能吸水软化粪便，促进肠胃蠕动，调出来的通畅是自然的，比乱用药靠谱多了。 哎 熟透的香蕉才管用......查看更多

2026-05-03

有色金属行业加快数智化转型

经济日报记者 崔国强 周雷 近日，中国有色金属工业协会和中铝集团共同发布有色金属行业“坤安”大模型2.0及系列应用成果。中国有色金属工业协会会长葛红林表示，近年来，在政策引导与产业需求的双重驱动下，有色金属企业主动探寻数智化转型破局之道，形成了一批具备复制推广价值的实践成果，构建起“技术引领、场景突破、生态协同”的良好发展格局。 加快数智化深度融合，是有色金属行业迈向高质量发展、实现转型升级的必由之路。以采矿环节为例，数智化技术破解“开发与保护”矛盾，推动高效开采与绿色生产。......查看更多

2026-02-09

中国足协年度教练研修班在广州召开，宋凯、许基仁出席

12月8日讯 据《足球报》报道，12月6日上午，中国足协年度教练研修班在广州体育学院拉开帷幕。此次研修班将持续到12月9日，为期四天。 研修班设有“高水平足球发展趋势”、“高水平青训理念”、“青训教练培养”及“青训大纲与技术发展”四大主题，并邀请来自亚足联、欧足联，以及五大联赛的多位足球专家进行主题分享。 本次研修班由中国足协主办，广州市足协和广州体育学院承办，中国足协主席宋凯、副主席许基仁参加活动。 图片来源：足球报......查看更多

2025-12-18

大看台｜全民全运大湾区 同心同圆中国梦

\n\t新华社广州11月9日电 题：全民全运大湾区 同心同圆中国梦 \n\t新华社记者 \n\t珠江潮涌，湾区帆扬。 \n\t9日晚的广州，奥体中心灯火璀璨，珠江两岸流光溢彩。第十五届全国运动会在这里隆重开幕。这是首次由粤港澳三地联合举办的全国运动会。 \n\t来自全国37个代表团的运动健儿齐聚大湾区，同赴一场时代之约，共绘全运会崭新一页，也必将写下粤港澳一体化和中国式现代化进程中的华彩篇章。 \n\t活力大湾区，激情全运会，共绘同心圆。 11月9日，火炬手苏炳添（中）、张家......查看更多

2025-11-26

日本政坛乱了：首位女首相或“难产”，政权更迭可能性多大？

高市早苗 新华社 图 持续了26年合作关系的日本自民党-公明党执政联盟发生破裂，新任自民党总裁高市早苗能否成为日本首位女首相，成为一大悬念。 10月10日，在多个矛盾尚难调和的情况下，日本公明党正式向自民党传达退出执政联盟的决定。公明党党首齐藤铁夫当天在记者会上表示：“自公联合政权将暂时回到白纸状态，为以往的关系划上句号。” “公明党退出执政联盟后，自民党相较于之前，下台的可能性大幅增加。” 上海外国语大学日本研究中心主任、教授廉德瑰对澎湃新闻（www.thepaper.cn......查看更多

2025-10-29

没想到2025年，港剧仍在给内地剧“上课”！

在80、90后的观众心中，港剧一直以来都是最特殊的存在。 从《鉴证实录》、《金枝欲孽》到《法证先锋》、《宫心计》，港剧曾凭借着优越的品质和敢想敢拍，成功霸屏了观众的童年和青春。 然而近几年，国剧江湖中一直流传着一句话：“港剧已死”。 曾经各个题材全面开火的港剧，如今却逐渐销声匿迹，再没有了往日的风光。 直到2023年，佘诗曼带着一部《新闻女王》强势来袭，让观众再一次感受到了经典港剧“敢拍”、“敢说”的魅力。 而眼下，又一部教内地剧做人的爆款港剧来了！ 《巨塔之后》上线优酷，仅......查看更多

2025-09-14

达安基因（002030）7月10日主力资金净卖出138.82万元

本站消息，截至2025年7月10日收盘，达安基因(002030)报收于6.37元，上涨0.63%，换手率0.92%，成交量12.89万手，成交额8202.67万元。 7月10日的资金流向数据方面，主力资金净流出138.82万元，占总成交额1.69%，游资资金净流出396.9万元，占总成交额4.84%，散户资金净流入535.73万元，占总成交额6.53%。 达安基因2025年一季报显示，公司主营收入1.69亿元，同比下降14.71%；归母净利润5292.43万元，同比上升114......查看更多

2025-07-22

杜月笙发迹史：闯得猛、玩得火、斗得凶 闯荡上海滩

“杜老板，如今这上海滩，可真没几人能在黑白两道都如此吃得开了。” 一名小报记者满脸堆笑，凑到正坐在豪华轿车里的杜月笙身旁。 杜月笙微微抬了抬眼，嘴角挂着一丝若有若无的笑意慢悠悠地说道：“哪有那么夸张，不过是赶上了好时候，做些力所能及的事罢了。” 1928年初，上海的夜晚依旧灯火辉煌，然而在法租界的几大赌场里却是另一番景象。 杜月笙、张啸林等人在这里经营着赌场生意，赌场里烟雾缭绕，人们的呼喊声、赌桌上的筹码碰撞声交织在一起。 杜月笙坐在赌场的一个角落里，眼神犀利地扫视着四周。 ......查看更多

2025-06-26

带病出战！波杰姆斯基确认将出战系列赛G2 赛前吃坏肚子了

4月24日讯 勇士今天和火箭将进行系列赛G2对决，波杰姆斯基确认出战本场比赛。 赛前波杰姆出战存疑，科尔表示他吃坏肚子了。 在G1比赛中，波杰姆斯基首发出战35分钟，13投5中贡献14分8板5助。......查看更多

2025-05-24

真打到痛处了, 特朗普首次对中国发出请求, 却遭最狠打脸

从美国特朗普政府发动关税战以来，已经过了近两个月了。期间美国多次试图与中方接触，一边放狠话施压另一边又释放缓和信号，这种“精神分裂式”做法被他们当成交易艺术。在晾了他们两个月后，中方终于同意与美方代表在瑞士接触，重点是“接触”而不是“谈判”。中美接触会谈什么呢？具体内容估计不会放出来，但从美国在会谈前放的消息却能猜到美国想要谈什么。 在中美接触前夕，彭博社报道称，美国将在会谈中请求中国取消稀土限制。特朗普政府正考虑大幅降低对华关税，有消息人士透露美国打算把关税降到50%，以换......查看更多

2025-05-22

2025年3月25日河南金牛大别山农产品现代物流中心价格行情

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 4.00 0.50 1.00 小白菜 8.00 1.80 2.00 生菜 9.00 2.00 3.00 茼蒿 14.00 3.20 5.00 香菜 15.00 2.00 4.00 油麦菜 9.00 3.00 3.00 韭菜 13.00 2.00 3.60 洋白菜 5.00 0.50 1.00 胡萝卜 6.20 1.00 2.80 土豆 5.60 1.60 2.40 山药 12.00 3.80 5.00 大葱 15.00 1.00 4.20......查看更多

2025-04-15

青田石五彩封门青对章：自然灵韵，妙手天成

在中华文化的璀璨星河中，玉石雕刻艺术犹如一颗耀眼的明珠，承载着千年的智慧与匠心。而青田石，作为四大国石之一，以其独特的质地、丰富的色彩和卓越的可雕性，备受文人墨客与收藏家的青睐。在这众多的青田石珍品中，一对五彩封门青对章以其天然图案的绝美与独特，宛如天赐的瑰宝，令人叹为观止。 图片 这对五彩封门青对章，尺寸为2.5x2.5x9.8cm，小巧玲珑却蕴含着无尽的自然灵韵。它们的材质是青田石中最负盛名的封门青，这种石材产于青田县的封门山，因其质地温润、色泽纯净而闻名于世。封门青石质......查看更多

2025-04-13